Makowa owsianka z kiwi
Witam Przedstawiam wam bloga na temat zdrowego jedzenia. Będą tu zawarte różnego typu przepisy , dania a może nawet i diety.
pn | wt | sr | cz | pt | so | nd |
31 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 |
07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 | 01 | 02 | 03 |
Składniki:
1,5 szklanki ugotowanej cieciorki, lub cieciorki z puszki, bez wody
1/2 – 3/4 szklanki pokruszonej „fety z migdałów” pr
1 awakodo pokrojone w kostkę
1 szczypiorek lub czerwona cebulka – posiekane
1 pęczek kolendry (cilantro) – posiekany
1 łyżka oleju
do smaku: sok z cytryny, sól, pieprz
Wszystko razem zmieszać.