• Grupa PINO
  • Prv.pl
  • Patrz.pl
  • Jpg.pl
  • Blogi.pl
  • Slajdzik.pl
  • Tujest.pl
  • Moblo.pl
  • Jak.pl
  • Logowanie
  • Rejestracja

Żyj zdrowo

Witam Przedstawiam wam bloga na temat zdrowego jedzenia. Będą tu zawarte różnego typu przepisy , dania a może nawet i diety.

Strony

  • Strona główna
  • Księga gości

Sałatka z mango i żurawiny

Składniki

sałatka lodowa poszatkowana - 1 główka mango - 2 sztuki suszona żurawina - 3/4 szklanki orzechy włoskie - 1 szklanka kalarepka lub seler ze słoika a u mnie jicama - 1 szklanka natka kolendry (cilantro) lub pietruszki - 1/2 szklanki Sos do sałatki: sok z cytrny - 4 łyżki sól, pieprz ziołowy olej - 6 łyżek woda - 1/4 szklanki Jak przygotować? Mango obieramy ze skórki i kroimy w kostkę. Pestkę oczywiście wyrzucamy. Żurawinę i orzechy zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na 15 minut. Po namoczeniu wodę wylewamy. Sałatę myjemy i kroimy w paski. Jeżeli używamy jicamy to należy ją obrać z skórki i zetrzeć na tarce.Natkę koledry (możemy użyć  natkę pietruszki) myjemy i szatkujemy. Sos do sałatki dokładnie mieszamy. Wszystkie składniki sałatki mieszamy z sosem. Znalezione obrazy dla zapytania sałatka z mango i żurawiny
02 stycznia 2019   Dodaj komentarz
sałatka  
Do tej pory nie pojawił się jeszcze żaden komentarz. Ale Ty możesz to zmienić ;)

Dodaj komentarz

Graczzi | Blogi